О ретрите
Return to Yourself Weekend проходит в районе Топанга - в уединённой природной локации недалеко от Лос-Анджелеса. Три дня вдали от города, шума и привычного ритма.
Это пространство, где всё выстроено вокруг одного — встретиться с собой глубже, чем это обычно возможно в повседневной жизни.
Вас ведут по программе, в которой работа с внутренними ролями, состоянием тела и балансом женского и мужского собираются в цельный, проживаемый опыт.В процессе вы выходите из автоматических сценариев, восстанавливаете контакт с собой и возвращаетесь в жизнь в более собранном, ясном и устойчивом состоянии.
Этот ретрит — про тишину, внимание к себе, телесное присутствие и внутреннюю опору, которую вы заберёте с собой и сможете опираться на неё после возвращения в город.
Что вы получите от ретрита
Выход из автоматических ролей и привычных стратегий
Контакт с женской и мужской энергией на уровне опыта
Глубокое расслабление тела и нервной системы
Ясное, собранное состояние после ретрита
Формат ретрита
Камерная группа
Небольшое количество участниц (до 7) позволяет сохранить внимание к каждой, глубину процесса и ощущение безопасного, закрытого пространства без лишнего шума.
Две ведущие
Формат с двумя ведущими даёт баланс, устойчивость и разный угол зрения в процессе. Это позволяет глубже держать пространство и поддерживать группу на всех этапах ретрита.
Приватная локация рядом с Лос-Анджелесом
Уединённое пространство на природе, вдали от города и внешних отвлечений. Локация подобрана так, чтобы способствовать расслаблению, внутренней тишине и проживанию процесса.
Проживание и программа включены
Вам не нужно думать об организации. Всё пространство, проживание, питание и сама программа ретрита уже собраны в цельный опыт — вы можете полностью быть внутри процесса.
Кому подойдет
Женщинам, которым важна глубина.
Если вам интересна тема внутренних ролей, состояний и того, как вы живёте изо дня в день — этот формат помогает увидеть себя яснее и честнее, без спешки и давления.
Тем, кто ценит опыт, а не теорию.
Ретрит построен не на разговорах «о», а на проживании. Здесь важны качество пространства, структура процесса и аккуратное, понятное ведение от начала до завершения.
Тем, кто чувствует, что застрял в привычных сценариях.
Если вы устали от автоматических реакций, повторяющихся ролей и хотите мягко выйти из них — ретрит даёт возможность остановиться, пересобраться и выбрать другое состояние.
Женщинам, которым нужна ясность и внутренняя опора.
После трёх дней вы уезжаете не с эмоциями «на пару дней», а с более собранным состоянием, пониманием себя и ощущением устойчивости, которое остаётся с вами в обычной жизни.
Как проходит ретрит
День 1. Вход и настройка
Вы приезжаете в пространство ретрита и постепенно выходите из городского ритма — в состояние внимания к себе и телу.
В этот день мы работаем с теми ролями, в которых вы живёте ежедневно, и с тем, как они влияют на ваше внутреннее состояние.
Фокус дня — осознание и точка старта.
Вечером формируется общий контур процесса и ваше личное намерение на ретрит.
День 2. Глубина и проживание
Основной и самый насыщенный день программы.
Телесные практики, психологическая работа и ритуальная часть, включая баню и очищение, выстраиваются в единый опыт проживания.
Фокус дня — смещение привычной перспективы и доступ к более глубоким слоям себя через тело и опыт, а не через размышления.
День 3. Интеграция и финал
Завершающий день посвящён сбору результатов и интеграции прожитого опыта.
Вы фиксируете состояния, инсайты и понимание того, что берёте с собой обратно в жизнь.
Фокус дня — завершённость, внутренняя опора и ясность.
В каком районе мы будем
Topanga Canyon — одно из самых особенных и живых мест рядом с Лос-Анджелесом.
Здесь городская суета заканчивается и начинается пространство природы, тишины и внутреннего контакта. Холмы, океанский воздух, древние деревья и ощущение уединения создают атмосферу, в которой легко замедлиться, услышать себя и отпустить лишнее.
Топанга давно притягивает художников, музыкантов и людей чувствующих — как место силы, восстановления и глубины. Это пространство, где естественно возвращаться к себе, быть честной и проживать изменения мягко, но по-настоящему.
Вокруг Topanga Canyon расположены сильные природные пространства — каньоны с красными скалами, тропы среди холмов и места, где природа ощущается особенно живой и поддерживающей. Здесь легко почувствовать устойчивость, заземление и ясность, которые редко доступны в городе.
Рядом — небольшая «хиппи-деревушка» с лавками натуральной одежды, украшений, кристаллов и камней. Это пространство про простоту, осознанность и контакт с природными ритмами — без спешки, без лишнего шума, в своём темпе.
Где мы будем жить
Наш ретрит пройдёт в очень красивом, уютном доме, спрятанном среди природы. Это не отель и не безликое пространство — это место, куда хочется приехать как к себе домой, только лучше: светлее, тише и глубже.
В доме несколько спален, просторная гостиная, террасы с видом на холмы и отдельное пространство для практик. У каждой будет возможность и побыть в компании, и уйти в тишину, если захочется.
И да — баня. Настоящая, тёплая, очищающая.
Мы будем делать мягкие банные ритуалы: прогрев, травы, аромат, дыхание, холодное обливание и отдых после.
Будет много природы: утренний воздух, прогулки, земля под ногами, тишина без уведомлений. Будет пространство, где можно снять роли, не быть сильной, не «держаться», а просто быть собой.
Мы едем жить эти три дня по-настоящему, с заботой, теплом и вниманием к себе.
Если чувствуешь отклик — значит, это место для тебя 🤍
Вопросы и ответы
Для кого этот ретрит?
Ретрит подойдёт женщинам, которым важно замедлиться, выйти из повседневного напряжения, восстановить контакт с собой и прожить качественный, осознанный опыт в поддерживающем пространстве.
Нужен ли опыт в практиках или ретритах?
Нет. Программа выстроена так, что комфортно будет и тем, кто участвует впервые, и тем, у кого уже есть опыт подобных форматов.
Где проходит ретрит?
Ретрит проходит в приватном доме в районе Topanga Canyon, рядом с Лос-Анджелесом — в окружении природы, тишины и сильных природных мест.
Сколько человек будет в группе?
Группа камерная до 7 участниц. Мы сознательно ограничиваем количество участниц, чтобы сохранить глубину, безопасность и качество пространства.
Что включено в стоимость участия?
В стоимость включены проживание, программа ретрита, практики, баня и очищающие ритуалы, а также всё пространство и сопровождение в течение трёх дней.
Какие практики будут на ретрите?
Телесные, психологические и энергетические практики, работа с ролями и состояниями, банные и очищающие ритуалы с травами, а также профессиональная фотосъемка.
Будет ли свободное время?
Да. В программе предусмотрены паузы для отдыха, тишины, прогулок и личного времени — это важная часть процесса.
Безопасен ли формат?
Да. Мы создаём бережное пространство, где каждая участница сама регулирует глубину своего участия и темп проживания опыта.
Как проходит отбор участников?
Участие возможно через анкету. Это помогает нам собрать гармоничную группу и убедиться, что формат ретрита подходит именно вам.
Можно ли приехать, если я сейчас в непростом состоянии?
Ретрит не является медицинской или психотерапевтической программой. Если есть острое психологическое состояние, мы рекомендуем заранее обсудить это с нами перед подачей заявки.
Можно ли приехать с детьми, животными или партнёром?
Такой опции не предусмотрено. Ретрит предназначен только для взрослых женщин и проходит в закрытом, камерном формате. Это важно для сохранения атмосферы, глубины процесса и безопасности пространства для всех участниц.
Включён ли трансфер?
Трансфер не включён. До локации можно добраться на личном автомобиле или на такси. Также после подтверждения участия мы создаём общий чат, где участницы могут договориться о совместной поездке.
Как забронировать место?
Чтобы забронировать участие, свяжитесь с нами и заполните анкету. Это можно сделать прямо на этой странице, нажав на кнопку ниже. Также вы можете написать нам на почту или связаться по телефону — контакты указаны ниже.
Свяжитесь с нами
Есть вопрос или предложение? Напишите нам через форму ниже.